酵素が入った痩せるサプリ6選とダイエット効果

痩せるサプリの中には、酵素を使ったものもあります。酵素を使った痩せるサプリを選ぶなら、自分に合う質の良いものを選ぶことが大切です。

酵素サプリを選ぶ際には、以下の3つのポイントをチェックしましょう。

・酵素の種類
・製造工程
・続けやすさ

酵素は不足すると代謝が低下してダイエット効果が下がります。良いものを長く続けるために、手軽に利用できるサプリを正しく選びましょう。

また、酵素サプリを使うなら、正しい方法で活用することも大切です。

酵素を使ったサプリはダイエットのサポート役として

酵素は誰もが体内に持っているもので、消化と代謝を助ける働きをします。

体内でも作られていますが、加齢や乱れた食生活などで不足しがちです。

すると、体内では消化のために酵素を使ってしまい、代謝に生かす酵素が少なくなってしまいます。

酵素をたっぷりと体内に残しておくことで、代謝をスムーズにしてダイエット効果を出そうというのが酵素サプリの役割です。

痩せるサプリメントはさまざまなものがありますが、自分の行うダイエット方法に応じて適したサプリを使わないと効果は実感できません。

酵素サプリを使ったダイエットは、それだけで「ガンガン痩せる」というものではなく、身体の機能を高めることで痩せやすい身体を作るというものです。

酵素サプリダイエットに向いている人

酵素サプリダイエットは、酵素が不足していることで代謝が停滞していた人に向いています。

ダイエットをしているのに痩せにくい、すっきりしないといった時に使うと効果的です。

酵素は消化と代謝に使われるため、過食や食生活の乱れによって消化に使いすぎている場合に酵素サプリを使うことで代謝を進めることができます。

野菜や果物などのタンパク質から作られる酵素ですが、自然の食品のみから十分な酵素を得るのは大変です。そのため、酵素不足を補うためにサプリの利用はとても役立ちます。

酵素サプリでファスティングを

酵素ドリンクや酵素サプリは、ファスティングのお供に使う方法もあります。

ファスティングは現代の「断食」として体内環境のリセットやデトックスなどのために行われています。

ファスティングを行うことで消化の機能を一時的に休ませて、代謝を高めます。その際に、酵素サプリを使うことで代謝を促進させやすくするのです。

酵素を使った痩せるサプリを紹介

酵素を使った痩せるサプリのうち、人気の高いものや効果が高いといわれているものを紹介します。

酵素サプリはいろいろありますが、糖質の高いものや酵素の質のよくないものなどもあるため注意が必要です。

1.芸能人も使ってる話題の「スルスルこうそ」

管理栄養士が作った酵素サプリであり、有名芸能人なども使っていることから人気を集めています。

強力な消化酵素も含まれており、ムリな食事制限などをせずに、食べてダイエットができるとされています。

「スルスルこうそ」に配合されている酵素は、80種類の素材から抽出された野草の発酵エキスです。

大自然の恵みを手軽なサプリメントとして摂取できます。また、1粒あたりに乳酸菌もたっぷり500億個入っているため、快適なお通じも期待できます。

燃やして排出するという一連の流れで身体の「出す」システムをスムーズにします。

通販での購入となりますが、メール便送料無料で、定期購入で割引キャンペーンの利用も可能です。

2.生きた酵素が取れる「こうじ酵素」

「こうじ酵素」は七穀米をこうじ菌で発酵させた酵素サプリです。

ビタミンやミネラルたっぷりの七穀米を発酵させた後、加熱せずに水分だけをなくすことで酵素を生きたままの状態で眠らせます。

熱殺菌する必要のないサプリだからこそ、そして酒造メーカーだからこその製法で、生きたままを身体に取り入れて効率よく働かせることができます。

七穀米のビタミン、ミネラルは美容と健康に役立ち、さらに天然の食物繊維を配合することで酵素と合わせてスムーズな排出を助けます。

「こうじ酵素」はコンビニなどの店頭販売は行っておらず、公式サイトの通販のみの購入となっています。

定期便では人数限定の割引キャンペーンや送料無料の特典を利用することも可能です。

3.日本の発酵食品、味噌のパワー「なかきれい酵素」

「なかきれい酵素」は、日本の伝統食であり、発酵食品の味噌に着目して作られた酵素サプリです。

穀物と大豆と日本の発酵技術を組み合わせて、低温で天然100パーセントの酵素を作りました。

最新の技術で検査と、定期的な人の目によるチェックが行われます。合成の添加物や保存料も含まれておらず、鮮度の良い酵素だけが摂取できます。

初回購入限定で割引価格が利用でき、定期購入では送料が無料になります。

4.120種類の植物から取れた酵素「丸ごと熟成生酵素」

「丸ごと熟成生酵素」は、スーパーフルーツ16種類と天然植物120種類から作られた酵素を特殊低温カプセルで閉じ込めた生酵素です。

由緒ある酒造の技術を使って、3年以上をかけて自然発酵と熟成を重ねて純度の高い酵素を作りました。

定期コース4回以上の利用で、割引料金と送料無料のサービスが受けられます。

5.雑誌でもネットでも話題の「222種類の生酵素」

「222種類の生酵素」は大手通販サイトランキング上位や雑誌掲載などで話題となっている痩せるサプリのひとつです。

野菜や野草、穀物、海藻など222種類の原材料から作られた生酵素が配合されています。

1年半の熟成発酵とソフトカプセルで上質な酵素をたっぷりと摂取できます。

使われている種類が豊富だから、栄養バランスも整っており、健康的なダイエットをサポートします。

さらに、ビタミンB1やコエンザイム、カルニチン、乳酸菌などの美容成分も豊富です。

ドラッグストア、通販サイトのどちらからの購入も可能となっており、好きな入手のしかたが選べます。通販であれば、定期購入の割引なども利用可能です。

6.口コミランキング上位の「スタイルボーテ」

「スタイルボーテ」は、ビタミンミネラルたっぷりのドラゴンフルーツと4種類のスーパーフルーツ、すっぽんエキスに加えて、236種類の活酵素が含まれています。

さらに、生姜やニンニク、もろみ酢などの燃焼を促す成分も配合されており、脂肪を落としやすい環境を作ります。豊富な成分によって美容と健康の栄養素を摂取しながら、代謝を進めることが期待できます。

初回送料無料や割引価格での定期コースの他、定期コース利用で効果が感じられない場合には全額返金も行っています。

酵素の痩せるサプリを効率よくダイエットに生かす

酵素の入った痩せるサプリは、飲み方や生活習慣にも注意をするとより効果を高めることができます。上手な使い方を知り、酵素入りの痩せるサプリを使いこなしましょう。

酵素サプリは朝飲んでダイエット効果をアップさせよう!

酵素サプリは薬ではないので、厳密な用法はありません。

しかし、身体の仕組みから考えると、酵素サプリは朝取り入れると効果が高くなるといえます。朝から午前中にかけては、代謝と排出の時間であり、溜まった老廃物などを排出するタイミングとして酵素が活躍するチャンスタイムです。

1.朝の置き換えダイエットとして酵素痩せるサプリを飲む!

忙しい朝は、食事の時間もままならず、朝食を抜いているという人も多いものです。

そんな時には、酵素サプリとたっぷりの水分を取ることにすると身体が目覚めて代謝の機能を高めることができます。

2.酵素サプリを飲んでいても食べすぎはNG

酵素サプリで酵素を増やしても、その分暴飲暴食などを繰り返していれば意味がありません。

酵素サプリの効果を代謝に生かすためには、食べすぎに注意をして消化機能をほどほどに休ませてあげましょう。

酵素が入った痩せるサプリ6選とダイエット効果まとめ

酵素の入ったやせるサプリは口コミなどで話題となっているものや芸能人が使っているものなど、さまざまな種類があります。

酵素の種類やプラスアルファの美容成分、定期コースの有無などから、使いやすいものを選んでみましょう。

ただし、使う時には正しい方法を心がけましょう。